En mi opinión, el libro ‘Supera el miedo a conducir’ de Pedro Ortiz García es una herramienta muy útil para aquellas personas que sufren de ansiedad al volante. El autor aborda el tema de manera clara y concisa, ofreciendo consejos prácticos y ejercicios para superar el miedo y la inseguridad al conducir.
Recomiendo comprar este libro porque no solo ofrece soluciones para superar el miedo a conducir, sino que también ayuda a entender las causas de la ansiedad y cómo manejarla de manera efectiva. Además, el lenguaje utilizado es sencillo y accesible para cualquier lector, lo que lo convierte en una lectura amena y fácil de seguir.
Ficha técnica
- Nombre: Supera el miedo a conducir
- Autor: Pedro Ortiz García
- Género: Autoayuda
- Año de edición: 26 enero 2022
- Número de páginas: 106 páginas
- 4,8 de 5 estrellas | 9 valoraciones Opiniones en Amazon
Pros
- Ofrece una guía paso a paso para superar el miedo a conducir.
- Incluye consejos prácticos para mejorar la seguridad al volante.
- Proporciona herramientas para controlar la ansiedad y el estrés.
Contras
- No hay una sección dedicada a la legislación de tráfico.
- No hay una sección dedicada a la mecánica básica del vehículo.
- No hay una sección dedicada a la educación vial.
Sinopsis y resumen de Supera el miedo a conducir
Supera el miedo a conducir es un libro escrito por Pedro Ortiz García que se enfoca en ayudar a las personas que tienen miedo o ansiedad al conducir. El autor, quien es psicólogo y experto en terapia cognitivo-conductual, ofrece una guía práctica y efectiva para superar este temor y disfrutar de la conducción.
El libro comienza explicando las causas del miedo a conducir y cómo este puede afectar la vida cotidiana de las personas. Luego, el autor presenta una serie de técnicas y estrategias para enfrentar el miedo, como la relajación, la visualización y la exposición gradual al volante.
Además, el libro incluye testimonios de personas que han superado su miedo a conducir gracias a las técnicas presentadas por el autor. También se aborda el tema de la seguridad vial y se ofrecen consejos para prevenir accidentes y conducir de manera responsable.
En resumen, Supera el miedo a conducir es un libro útil y práctico para todas aquellas personas que quieren superar su miedo a conducir y disfrutar de la libertad y la independencia que ofrece la conducción.
Si has llegado hasta aquí, esperamos haber despertado tu interés por este libro. ¡Anímate a leerlo y comparte tu opinión con la comunidad! ¡Que lo disfrutes!