En mi opinión, el libro «Pon rumbo a tu felicidad: ejercicios y técnicas de PNL para el día a día» de Anna Flores es una excelente guía para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y mental.
La autora presenta de manera clara y concisa los conceptos básicos de la Programación Neurolingüística (PNL) y ofrece una gran variedad de ejercicios y técnicas prácticas para aplicar en el día a día. Además, el libro está lleno de consejos útiles y reflexiones que invitan a la introspección y al autoconocimiento.
Recomiendo comprar este libro a cualquier persona que quiera mejorar su calidad de vida y encontrar la felicidad en su día a día. Los ejercicios y técnicas de PNL que se presentan son fáciles de seguir y pueden ser aplicados por cualquier persona, independientemente de su nivel de experiencia en la materia.
Ficha técnica
- Nombre: Pon rumbo a tu felicidad ejercicios y técnicas de pnl para el día a día
- Autor: Anna Flores
- Género: Autoayuda
- Año de edición: 23 julio 2017
- Número de páginas: 240 páginas
- 4,3 de 5 estrellas | 9 valoraciones Opiniones en Amazon
Pros
- El libro ofrece una gran cantidad de ejercicios y técnicas de PNL para aplicar en el día a día.
- La autora explica de manera clara y sencilla los conceptos de la PNL, lo que lo hace accesible para cualquier persona interesada en el tema.
- Los ejercicios propuestos son prácticos y fáciles de aplicar, lo que permite una rápida implementación en la vida cotidiana.
- El libro es muy motivador y ayuda a cambiar la perspectiva de la vida, enfocándose en la felicidad y el bienestar personal.
Contras
- Algunos ejercicios pueden resultar repetitivos o poco novedosos para personas que ya tienen experiencia en la PNL.
- El libro se enfoca principalmente en la felicidad personal, por lo que puede no ser adecuado para personas que buscan soluciones a problemas específicos.
- La autora no profundiza demasiado en algunos conceptos de la PNL, lo que puede dejar algunas dudas o preguntas sin responder.
Sinopsis y resumen de Pon rumbo a tu felicidad ejercicios y técnicas de pnl para el día a día
‘Pon rumbo a tu felicidad: ejercicios y técnicas de PNL para el día a día’ es un libro escrito por Anna Flores que se enfoca en enseñar a los lectores cómo utilizar la Programación Neurolingüística (PNL) para mejorar su vida diaria y alcanzar la felicidad.
El libro está dividido en tres partes: la primera parte se enfoca en la introducción a la PNL y cómo puede ser utilizada para mejorar la comunicación y las relaciones interpersonales. La segunda parte se enfoca en cómo utilizar la PNL para mejorar la autoestima y la confianza en uno mismo. La tercera parte se enfoca en cómo utilizar la PNL para alcanzar objetivos y metas.
Cada capítulo incluye ejercicios prácticos y técnicas de PNL que los lectores pueden aplicar en su vida diaria para mejorar su bienestar emocional y mental. El libro también incluye historias y ejemplos de personas que han utilizado la PNL para superar obstáculos y alcanzar el éxito.
Espero que esta reseña te haya resultado útil y te anime a adentrarte en las páginas de este libro. No olvides compartir tu opinión una vez lo hayas leído ¡Que lo disfrutes!